Zdravé pro oba

  • Změňte se

    Těhotenství a kojení je pravý čas na změnu Vašeho životního stylu a stravovacích návyků. 

  • Pečujte

    Péčí o vlastní zdraví pečujete i o zdraví svého děťátka. 

  • Ptejte se

    Možná Vás zajímá, jak si osvojit návyky zdravé pro Vás i Vaše miminko. Nebojte se zeptat odborníků! 

  • Buďte v kontaktu

    V těhotenství a kojení nejste sama. Podělte se o své zkušenosti s dalšími (nastávajícími) maminkami.  

  • Osvojte si zdravější zvyky

    Zjistěte, které nejdůležitější zdravé zvyky byste si měla během těhotenství či kojení osvojit.

  • Přidejte se k aktivitám „Společně“

    Zjistěte, jaké aktivity se u Vás ve městě pořádají, a přidejte se!

Zúčastněte se projektu „Společně” v některém z těchto měst